Na nete si môžte najst všetci množstvo informácií o otužovaní,takže nebudem tu davať žiadne texty z iných webov.
Moje osobne skusenosti sú pozitivne.Na začiatku si treba davať pozor na prechladenie - sami sa tak podchladite že ochoriete,pripadne budete mat hnačky,bolesti brucha - prechladene crievka

Prakticke vyhody pre milsim/survival a takto su nesporne - vyššia odolnosť organizmu proti prechladnutiu,lepší odhad nebezpečného chladu a svojich možností.V lete clovek lepsie znaša teplo a velke teplotne zmeny.Proti zlemu vplyvu klimatizácií to ale neochráni
