Ahoj všichni, lékárničku na všechny akce a výlety nosím, a mám zkušenost, že většinou její obsah ani tak nepotřebuju já, jako ti ostatní, co s sebou nenosí nic, a pak jsou nepříjemně překvapení. Je dimenzovaná pro jednu osobu, ale zatím bohatě stačila vždycky. Připomínky vítány.
Pouzdro tvoří válec o rozměrech 15x8 cm, uzavíratelný na zip. Váha je zanedbatelná. Původně obal od kontaktních čoček na cesty, ušitý z nepromokavé tkaniny a izolací z hliníkové fólie zevnitř. Uvnitř se ukrývá:
Letáček se zásadami první pomoci. Když je člověk ve stresu z průšvihu, rozhodně může pomoci.
Latexové rukavice – pár, v zip sáčku. Hned pod víčkem. Člověk nikdy neví, koho bude ošetřovat, a krví přenosných nemocí je nepřeberně.
Rouška PVC k dýchání z úst do úst, 20x20cm, zip sáček. Též nahoře, ze zřejmých důvodů. Skladná na úkor nevýhody – před použitím je do ní nutno proříznout dýchací otvor.
Gumové škrtidlo, 70cm. Malý kotouček, který může zachránit hodně krve.
Alpa v 10ml lahvičce od Nasivinu. Krom dezinfekce ran se hodí k čištění nože před přípravou jídla, jako nosní kapky… Kapátko je fajn pro přesné míření desinfekce, kde je potřeba.
Několik náplastí různých velikostí, některé balené sterilně. Bez toho snad lékárnička ani nemůže být, spotřeba je veliká.
Náplast na kuří oka urgo. Nepovinná, ale může řešit velkou nepříjemnost.
Obinadlo hydrofilní 10cm x 5m, sterilní. Klasický obvaz v univerzální velikosti. Co dodat?
Fixační obinadlo 8cm x 4m + 2ks skobiček. Malé, ale na ošetření zápěstí či vyvrtnutého kotníku stačí.
Obvaz krycí 5 x 7,5 cm, oboustranný, sterilní. Na překrytí větších ran, tlakový obvaz.
Tuba 20g gelu PSILO BALSAM. Perfektní na rychlé ošetření kousanců, štípanců, žihadel po kopřivách, na podrážděnou kůži. Chladí a funguje docela rychle, nesmí se ale nanášet na otevřené rány.
Náplast hladká na cívce. Lze použít i k upevnění obvazu či třeba náplasti na místech, kde špatně drží, k vytvoření motýlkových stehů.
Paralen. Snižuje horečku, potlačuje bolest, pomůže při počátcích nachlazení. Na rozdíl od ibalginu jsem nepozorovala, že by po něm někomu bylo zle, nebo by vyvolával alergické reakce.
Endiaron. Potlačuje nevolnost, pomáhá při trávicích potížích.
Černé uhlí (Carbosorb). V trávicím traktu na sebe váže škodliviny, tiší průjem.
Modafen. „Šidítko,“ pomáhá při nachlazení, abyste vydrželi na nohou o něco déle.
Zodac. Rychlá pomoc při alergických reakcích, není na předpis, ale má krátkou expirační dobu /jen asi rok/.
Balzám na rty s aloe vera. Protože nesnáším rozpraskané rty, obzvlášť v zimě.
Kleštičky na nehty a maličký vinox classic s nůžkami, pilníkem a čepelkou. Zatrhnutý nehet zamrzí, nůžky v lékárně být musí.
Toto všechno se mi skoro pohodlně vleze do výše zmíněného obalu, mimo něj pak ještě po kapsách tahám:
Izotermickou fólii 200 x 140 cm. Skvělá jako nouzová pokrývka, izolační podložka, lze použít i jako nepropro izolaci při stavbě přístřešku.
Trojcípý šátek. Někdy látkový, někdy z netkané textilie, ale mám.
Někdy tahám i spešl kleštičky na klíšťata. Na rozdíl od klasické pinzety se mi ještě nestalo, že bych s nimi klíště roztrhla.
Roztok hypermanganu. Ten mám teprv v plánu pořídit, ale jeho všestrannost je silný argument – od desinfekce ran a léčbu mykózy na nohou až po desinfekci vody.
Ve fázi úvah je i sterilní sada šití, nemám ovšem potřebné dovednosti. Šití je záležitost pro tvrďáky… ale asi lepší rána zašitá špatně, než vůbec.
Ještě druhá rouška k dýchání z úst do úst, oproti předchozí je lepší, má jakýsi ventil, a drží ústa postiženého otevřená. Tu nosím denně.
V terénu jsem naštěstí nemusela zatím řešit nic horšího, než nějaké řezné rány nebo odřeniny, ale na druhou stranu je lékárnička výborná psychická pomůcka, dodávající pocit jistoty.
Přidám ještě poměrně užitečné odkazy na příručku první pomoci a atlas obvazových technik:
http://www.vitae.ic.cz/obvazova_technika.htmlhttp://www.zdravotnictvi.info.sweb.cz/o ... chnika.htm