Podbeľ liečivý (Tussilago farfara)
Napísal: 11 Apr 2012, 22:05
Táto bylinka bude asi každému dobre známa, ale keďže je jedna z mojich najobľúbenejších, musel som ju sem pridať . Pochádza z rodu astrovité a je to trváca rastlina. Kvety kvitnú v marci a apríli, takže ak ste dostali chuť na podbeľový čaj, je najvyšší čas. Takýto čaj vám pomôže pri potláčaní suchého kašľa, na upokojenie priedušiek a zapálenej sliznice. Do 250ml šálky stačí zaliať cca 1,5g sušeného podbeľu, čo je jedna čajová lyžička a nechať lúhovať tak do 10 minút. Odvar z listov sa vo forme obkladov (10 – 15 g na 400 ml) používa pri podráždenej pokožke, vyrážkach a zápaloch. Napriek veľmi nízkemu obsahu toxicky sa neodporúča dlhodobo užívať (4 – 6 týždňov). Ja osobne ho veľmi rád kombinujem s Prvosienkou jarnou (Primula veris) a Mätou piepornou (Mentha piperita). Je z toho výborný a zdravý čaj. Tak nazdravie .